 煲

一锅到胃杂菜粉丝煲

2024-04-26 16:05:32 粉丝,粉丝煲,杂菜,

一锅到胃杂菜粉丝煲的做法配料表

干粉丝（70g）
五花肉片（100g）
干香菇（11g）
胡萝卜（50g）
洋葱（60g）
韭菜（50g）
彩椒（适量）
芝麻油（1勺）
【A组】（/）
生抽（2大勺）
糖（1茶匙）
水（1大碗）
盐（1/2茶匙）
黑胡椒粉（适量）
韩式牛

STEP1、粉丝和香菇泡软（也可以用鲜香菇，我个人喜欢干的）；把所有的食材，洗干净，切丝切段。

一锅到胃杂菜粉丝煲

STEP2、.锅子烧热，加一勺麻油，先爆香香菇洋葱

一锅到胃杂菜粉丝煲

STEP3、再放入泡软的粉丝胡萝卜丝韭菜段五花肉片【A组】

一锅到胃杂菜粉丝煲

STEP4、大火烧开搅匀，加盖小火烧5-8分钟。（粉丝的时间根据你粉丝包装袋说明更改）

一锅到胃杂菜粉丝煲

STEP5、粉丝煮软后，加入彩椒段，拌均，关火，撒芝麻，吃！

一锅到胃杂菜粉丝煲

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雪蛤虽然是名贵的滋补品，但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用，专家认为，一般来说，每次大概用10~15克已足够，一周食用一次对于普通人来说已经足够了。并不是任何情况下都适合吃，所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些。下面我们一起来看一下雪蛤的副作用。1、首先，因为雪蛤膏其实就是雌性雪蛤的输卵管，内含有较多的雌性激素，所以阳虚的人、患有感冒的人、大便稀烂的人，都不适合食用，否则会产生不好的副作用，加重症状。2、因为雪蛤比较脂腻，吃完以后难消化，所以脾胃虚弱和消化能力弱的人，以及老年人要慎用，不要吃太多雪蛤，素菜的搭配可以根据自己的喜好去换，一锅煮好就能吃！超鲜！

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