煲开心果姐姐马蹄牛肉肽米煲仔饭2024-04-26 16:05:32 煲仔饭,牛肉,马蹄,煲仔,开心果, 开心果姐姐马蹄牛肉肽米煲仔饭的做法配料表
开心果姐姐马蹄牛肉肽米煲仔饭的做法经验之谈STEP1、准备好各种食材,已经经过浸泡30分钟五常大米、小黄牛肉,云南少数民族来客松茸菇,配料是小葱苗和香菜,当然还有我们今天的主角,来之中国食品发酵工业研究院的低聚肽粉。 STEP2、低聚肽营养粉加入米中,搅拌均匀,把马蹄小黄牛肉和适量料酒等材料充分搅拌融合在一起,等待入锅。 STEP3、食材已经备好,下一步就是一个经过高温质变的过程,是不是很期待8分钟后会有奇迹出现? STEP4、锅入炉灶,只需中火即可,看着火苗静静的舔着锅底,锅内食材都在忍受着一个高温的过程,食材们都想象着自己经过高温后自己风光的样子”。 STEP5、八分钟过去,食材都已经由“原始”走向“成熟” STEP6、加入已经在外混合好调制味道的酱油蚝油,均匀的倒入锅中。 STEP7、加入锅中,搅拌均匀,放入贮备依旧的小葱和香菜,关火焖上5-10分钟,让油脂和米饭在高温中充分融合,美美的作品就大功告成了。 温馨提示:本文收集了开心果姐姐马蹄牛肉肽米煲仔饭的煲, 煲仔饭的煲,牛肉的煲,马蹄的煲,煲仔的煲,开心果的煲, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
煲
|
清香可口,下饭好菜开心果姐姐这道马蹄牛肉肽米煲仔饭完全是以家人健康营养为目的而设计的一道家常饭菜,牛肉具有补脾胃,益气盘,强筋骨功效,马蹄含有丰富营养比如粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物等等。肽粉是中国食品发酵工业研究院和广东中食营科合作研发的低聚肽,能够补充对营养吸收效率底下的短板,充分保障营养的补充。所以开心果姐姐根据这些食材的营养功能做出这道马蹄牛肉肽米煲仔饭,希望大家能够喜欢。
梨香满屋子,希望喉咙快点好起来,秋日润肺神器,南杏川贝雪梨汤,大家尽量不要用北杏,那个吃多了容易中毒润肺走起开心果姐姐这道马蹄牛肉肽米煲仔饭完全是以家人健康营养为目的而设计的一道家常饭菜,牛肉具有补脾胃,益气盘,强筋骨功效,马蹄含有丰富营养比如粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物等等。肽粉是中国食品发酵工业研究院和广东中食营科合作研发的低聚肽,能够补充对营养吸收效率底下的短板,充分保障营养的补充。所以开心果姐姐根据这些食材的营养功能做出这道马蹄牛肉肽米煲仔饭,希望大家能够喜欢。