蒜蓉五花肉烤茄条

小提醒

五花肉我直接在卖肉的店铺里用机器切的,大约1-2mm厚度,如果是手切略厚的话要适当延长烤制时间。腌五花肉不要太咸,因为后续还要放蒜蓉调料继续烤。

配料

  • 五花肉 (300克)
  • 长茄子 (2-3个)
  • 大蒜 (若干瓣)
  • 耗油 (2勺)
  • 一品鲜酱油 (2勺)
  • 白糖 (1勺)
  • 麻油 (1小勺)
  • 腌制五花肉调料:
  • 料酒 (1勺)
  • 姜粉 (少许)
  • 生抽 (1勺)
  • 香菜 (少许)

做法步骤

STEP1、长茄子切条码放在烤盘中,上面淋一些色拉油,香菜切碎末备用。

蒜蓉五花肉烤茄条

STEP2、五花肉切1-2mm的片,调入1勺生抽,1勺料酒,少许姜粉(或白胡椒)腌制2小时以上

蒜蓉五花肉烤茄条

STEP3、大蒜切末

蒜蓉五花肉烤茄条

STEP4、碗里放2勺耗油,2勺一品鲜酱油,1勺白糖,1小勺麻油,1勺清水调匀。放入切好的蒜末(调味料的浓淡取决于个人口味,也跟茄子的量有关,可酌情增减)

蒜蓉五花肉烤茄条

STEP5、烤箱180预热5分钟,烤箱,上下火200烤20分钟。(烤箱)

蒜蓉五花肉烤茄条

STEP6、茄子烤软就基本熟了,取出,把腌好的五花肉平铺在茄子上

蒜蓉五花肉烤茄条

STEP7、上面淋上蒜蓉调味料,再进烤箱180烤10分钟

蒜蓉五花肉烤茄条

STEP8、撒香菜出锅喽,五花肉的油渗入茄子里,满鼻子的蒜蓉香,太好吃了,超级下饭!

蒜蓉五花肉烤茄条

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