 烧烤的做法

烤箱版蒜香排骨

1.腌制时间久，排骨易入味

STEP1、排骨洗净，无需过水

烤箱版蒜香排骨

STEP2、准备蒜蓉，姜，干辣椒，洋葱

烤箱版蒜香排骨

STEP3、将蒜蓉（取一大半，剩下一点烤时用，姜，干辣椒，洋葱，料酒，生抽，老抽，蚝油加入排骨，搅拌均匀放冰箱腌制4小时

烤箱版蒜香排骨

STEP4、箱220度预热20分钟。锡纸铺盘上，两端留出较长（用于包裹。一块块取出平铺在锡纸上，将剩余的蒜蓉撒在上，用两边将整个抱起来。箱220度30分钟，已熟。取出，将上方锡纸撕去，箱20分钟，使外焦里嫩，油光发亮。被消灭的太快，都没来得及拍照

烤箱版蒜香排骨

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健康鸡米花/鸡排

忽然想吃鸡排奶茶了，外卖起送门槛高，自己一人又吃不掉，想想冰箱里还有一点鸡肉，还是自给自足吧排骨作为家常食材，很多人都喜爱，经常用于炖汤，红烧或糖醋。烤箱版蒜香排骨，香味扑鼻，外焦里嫩。推荐一首乡村音乐--500Miles