烧烤的做法烤紫菜2024-04-26 16:05:32 紫菜, 烤紫菜的做法配料表
烤紫菜的做法经验之谈STEP1、紫菜撕成小片 STEP2、两勺蚝油、两勺生抽、一勺蜂蜜、一勺白糖少许胡椒粉,以及一勺油调成汁 STEP3、在撕好的紫菜中加入适量的调料汁,拌匀。料汁的量以使紫菜表面湿润即可为准 STEP4、再向碗中加入适量的白芝麻拌匀,让芝麻均匀地蘸在紫菜的表面 STEP5、取一个可以放进微波炉中的盘子,在上面铺上紫菜片 STEP6、放入微波炉中高火50秒钟取出 STEP7、将紫菜翻个面 STEP8、再放进微波炉中高火50秒左右转到紫菜变脆为止 温馨提示:本文收集了烤紫菜的烧烤的做法, 紫菜的烧烤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
烧烤的做法
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大家有看到,很多时候我都不太放味精或者鸡精,基本都是靠食材里的鲜味!所以大家在搭配食材的时候也可以适当的挑选一下,尽量减少味精的放入哟紫菜含有丰富的维生素和矿物质,蛋白质含量与大豆差不多,比鲜蘑菇多9倍,维生素A约为牛奶的67倍,维生素C为卷心菜的70倍。含有的丰富的可以预防衰老EPA和DHA,可以降低胆固醇的牛磺酸,有利于保护心脏,含的食物纤维可以润肠排毒,含有丰富的可以改善记忆力衰退的胆碱。而且紫菜中脂肪的含量很低,常吃不会导致肥胖营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,除此之外,含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品;紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;
这个“独家”,也不知是褒是贬,见仁见智哈。我只是分享一下我们家的口味以及做法,不强求你们喜欢。如果要尝试,请酌情减量哦。有别于一般的由大米与黄豆浸泡而后磨制成浆。大江镜这边的海蛎饼一般都是干粉泡制成浆。而我们家的粉浆也有别于其他,我们单纯只用粘米粉调制,成品即使凉了放置半天仍然很脆。如果你也喜欢脆的,请轻试,如果试后不喜欢,请静弃。紫菜含有丰富的维生素和矿物质,蛋白质含量与大豆差不多,比鲜蘑菇多9倍,维生素A约为牛奶的67倍,维生素C为卷心菜的70倍。含有的丰富的可以预防衰老EPA和DHA,可以降低胆固醇的牛磺酸,有利于保护心脏,含的食物纤维可以润肠排毒,含有丰富的可以改善记忆力衰退的胆碱。而且紫菜中脂肪的含量很低,常吃不会导致肥胖营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,除此之外,含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品;紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;