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炖冬季绝佳御寒美食-胡萝卜炖羊排2024-04-26 16:05:32 胡萝卜,炖羊排,萝卜,羊排,美食,胡萝,萝卜炖羊排, 冬季绝佳御寒美食-胡萝卜炖羊排的做法配料表
冬季绝佳御寒美食-胡萝卜炖羊排的做法经验之谈STEP1、将羊排（羊肋条肉）洗净，斩成寸断 STEP2、放入清水中浸泡1小时。（中途换水2-3次） STEP3、羊排沥水，入沸水锅中氽烫去浮沫，捞出 STEP4、胡萝卜洗净去皮，切滚块 STEP5、锅置火上少许油烧热，下入羊排略翻炒几下 STEP6、倒入足量水，加入葱白、姜块、少许料酒，大火烧开 STEP7、转至砂锅中，小火慢炖半小时 STEP8、羊肉熟烂后放进胡萝卜块、盐继续小火慢炖 STEP9、直至羊肋条肉脱骨，撒上香葱花即可 |
天气干燥，小姑娘最近容易干咳，这款汤很适合多喝。本美食由亲子健康qzzhuang分享：寒冷的冬天里，没有什么，能比一碗羊肉汤让我觉得更加温暖了。一进门，一阵温暖扑面而来。如果桌子上有一碗羊肉汤，那是多幸福！ 羊肉和胡萝卜是很好的搭配，胡萝卜性凉，可以消积滞，化痰热，是秋冬时节的补益佳肴呢。羊肉补虚弱、益气血，长期食用可补中益气，预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。zuzyi9
第一次卤驴肉很好吃本美食由亲子健康qzzhuang分享：寒冷的冬天里，没有什么，能比一碗羊肉汤让我觉得更加温暖了。一进门，一阵温暖扑面而来。如果桌子上有一碗羊肉汤，那是多幸福！ 羊肉和胡萝卜是很好的搭配，胡萝卜性凉，可以消积滞，化痰热，是秋冬时节的补益佳肴呢。羊肉补虚弱、益气血，长期食用可补中益气，预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。zuzyi9