• 石斛 （少于）
• 海底椰 （适量）
• 雪梨干 （几片）
• 蜜枣 （2个）
• 鸡肉 （¼只）

1.这个汤很清润香甜，具有养阴，清热，生津的作用。春天要养肝，熬夜容易虚火旺，而且肝燥，所以石斛和海底椰雪梨搭配可以更好的滋阴润肺，清肝排毒，降虚火，回元气。2.适合人群：一般人群皆可饮用小儿感冒咳嗽发热，消化力不足，久咳未愈的老年人或上班族有失眠多梦症的，对女性改善气色都有很好的美容功效，特别是对产妇下奶非常有效。