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炖番茄什锦炖鸡肉减肥菜2024-04-26 16:05:32 番茄,鸡肉,炖鸡,鸡,减肥,减肥菜, 番茄什锦炖鸡肉减肥菜的做法配料表
STEP1、西红柿和蒜切丁
STEP2、鸡肉切块加入一勺黑胡椒粉，半勺盐，料酒一勺，生抽1勺
STEP3、苹果切块
STEP4、玉米什锦洗净
STEP5、先炒蒜瓣片
STEP6、放入西红柿炒沙
STEP7、加入鸡肉和什锦
STEP8、然后加入两勺生抽、一勺蚝油、两勺淀粉，再加入半碗水。
STEP9、翻炒收汁
STEP10、出锅
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STEP1、西红柿和蒜切丁
STEP2、鸡肉切块加入一勺黑胡椒粉，半勺盐，料酒一勺，生抽1勺
STEP3、苹果切块
STEP4、玉米什锦洗净
STEP5、先炒蒜瓣片
STEP6、放入西红柿炒沙
STEP7、加入鸡肉和什锦
STEP8、然后加入两勺生抽、一勺蚝油、两勺淀粉，再加入半碗水。
STEP9、翻炒收汁
STEP10、出锅
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一个美好的传说，成就了一个美味简单的食物。巧饼，送给情人最好的七夕手作。鸡肉,西红柿,玉米什锦,苹果,盐,黑胡椒粉,生抽,大蒜,蚝油,生抽
简单好吃鸡肉,西红柿,玉米什锦,苹果,盐,黑胡椒粉,生抽,大蒜,蚝油,生抽
