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炖桃胶血燕皂角米


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,


炖桃胶血燕皂角米的做法配料表

  • 桃胶 (7颗左右)
  • 皂角米 (一小撮)
  • 血燕 (四五颗)
  • 红糖 (30g)
  • 枸杞 (10颗左右)

炖桃胶血燕皂角米的做法经验之谈

加牛奶或椰汁的话要记住牛奶要等炖好后再加进去不然会一块一块的!看着都没食欲!营养也会流失!

STEP1、先分别用凉白开将他们泡发

STEP2、大概泡12小时左右中间多次换水挑选杂质出来

炖桃胶血燕皂角米

STEP3、然后要下炖锅可以再稍微挑一下就很干净啦

炖桃胶血燕皂角米

STEP4、因为桃胶等都是性寒所以我是放了点红糖和枸杞

炖桃胶血燕皂角米


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