爆炒家常菜双椒炒肥肠双椒炒肥肠的做法配料表
双椒炒肥肠的做法经验之谈STEP1、买回来的肥肠,先用清水洗几遍后再用面粉和盐配合清洗,洗了两次后再把里面的翻出来,也是用清水洗,边洗边把肥油撕掉,然后用面粉抓洗两到三次,里面是最脏的所以要多洗几遍 STEP2、洗干净后切成四五厘米长度,肥肠摊直滚切法 STEP3、装盘备用 STEP4、配料 STEP5、切丝备用 STEP6、先将肥肠切好后可以焯下水捞出,或者如果家里的气灶火力足可以加油爆炒然后装盘,再炒辣最后倒入肥肠翻炒大约一两分钟即可,这两种做法都可以,然后盛出备用 STEP7、热锅倒油炒辣椒 STEP8、炒软 STEP9、倒入刚做好的肥肠,然后放适量的酱油,耗油,盐,翻炒均匀倒入适量清水,水开口即可盛出 STEP10、成品 STEP11、成品 |
蛋白溶豆,屡败屡战,现在基本成功了好吃但是……洗的好累,实在是太难洗了这道菜就是一个字快,因为肥肠炒久了就老了,嚼不动
黄瓜,胡萝卜,黄豆,瘦猪肉,豆芽,姜,葱,蒜,甜面酱,十三香,糖,蚝油,味达美,花椒粉,面条好吃但是……洗的好累,实在是太难洗了这道菜就是一个字快,因为肥肠炒久了就老了,嚼不动