爆炒家常菜超低脂美味的辣椒炒鸡肉2024-04-26 16:05:32 辣椒,鸡肉,炒鸡,鸡,美味,辣椒炒鸡,炒鸡肉, 超低脂美味的辣椒炒鸡肉的做法配料表
超低脂美味的辣椒炒鸡肉的做法经验之谈STEP1、鸡肉切丁,加入淀粉、料酒、少许盐、胡椒粉、生抽,搅拌均匀后腌制15分钟。 STEP2、辣椒切小块,蒜剁成末,姜切成碎。 STEP3、小火倒油,烧热后加入姜蒜末,炒香后倒入鸡丁,然后用锅铲将鸡丁炒散。 STEP4、鸡丁变色后加入辣椒,干辣椒,炒3分钟左右加入蚝油、生抽。 STEP5、炒香后出锅。 STEP6、低脂美味的鸡丁就完成啦 |
以前都喜欢用铸铁锅煎牛排,这次试试空气炸锅版的1.螺丝椒可以换成藤椒2.红甜椒可以换成小米椒3.料酒不要放太多,否则炒出来的鸡丁酒味重4.腌制的时间最好就一点,入味
沈眉庄的藕粉桂花糖糕(≧∇≦)。材料是两人份每份140大卡。不想用油所以脱模后用芝麻粉防粘,不介意油的可以入模之前在保鲜膜上刷油。1.螺丝椒可以换成藤椒2.红甜椒可以换成小米椒3.料酒不要放太多,否则炒出来的鸡丁酒味重4.腌制的时间最好就一点,入味