STEP1、1.蒸锅烧水,冬瓜1小片切去外围硬皮,留下中间较软的部分,切成薄片。
STEP2、2.草菇3颗,洗净切去根部,再切成适合宝宝吃的大小。
STEP3、3.冬瓜和草菇上蒸锅蒸15分钟。
STEP4、4.蒸东西的时候,将鸡肝1片洗净。
STEP5、5.锅里烧水,水沸后将圣女果2颗放入水里煮1分钟至表皮脱落。
STEP6、6.捞出圣女果,放入鸡肝,煮3分钟至完全变色。
STEP7、7.捞出鸡肝,用菜侧面用力压。
STEP8、8.压成粉碎状。
STEP9、9.将圣女果去皮去硬芯剁成泥。
STEP10、10.锅里倒少量油,倒入鸡肝炒匀。
STEP11、11.放入冬瓜和草菇翻炒。
STEP12、12.倒入番茄泥搅拌均匀就可以出锅了。