STEP1、花菜洗干净,掰小朵,用开水煮3分钟
STEP2、煮菜花是可以切菜。切白菜,洗干净
STEP3、勺子去皮,切小块(因为小朋友吃,所以我都会去皮)
STEP4、切好葱蒜
STEP5、油热,依次放葱蒜,白菜,西红柿,菜花,翻炒,放调料,出锅就好了!
菜花 西红柿 炒菜花 炒菜 西红柿炒菜花 西红