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汤的做法干贝沙虫瘦肉冬瓜汤2024-04-26 16:05:32 冬瓜,沙虫,瘦肉,冬瓜汤,瓜汤, 干贝沙虫瘦肉冬瓜汤的做法配料表
干贝沙虫瘦肉冬瓜汤的做法经验之谈STEP1、干贝沙虫
STEP2、干贝沙虫各15个
STEP3、干贝洗净浸泡1至2个小时沙虫去沙袋
STEP4、从中间剖开
STEP5、放入锅中小火烘炒
STEP6、炒到金黄色盛出
STEP7、放入水里用手指戳沙虫肚子筷子不停的搅便于沙虫吐沙
STEP8、然后用清水浸泡30分钟(要换水2次)
STEP9、瘦肉切片冬瓜也切片(不要切太小块)姜拍扁备用
STEP10、凉水入锅放入瘦肉焯水加料酒姜片焯水到出血沫捞出瘦肉用温水清洗干净
STEP11、除冬瓜外其它全部入沙锅煲30分钟(浸泡干贝沙虫的水也加入)
STEP12、煲好后加入冬瓜煮2分钟关火焖3分钟即可
STEP13、如果不够咸可适量的加点盐
STEP14、非常鲜美的汤
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菜系
- 1沙姜焗猪肚鸡
- 2.芽菜肉末小笼包.
- 3自制韭菜花酱，干净、卫生又安全。
- 4肉末白菜卷
- 5耶律的橙柚冰茶
- 6奶香蔓越莓馒头
- 7桑葚冰淇淋
- 8糖醋带鱼
- 9火龙果慕斯
- 10荠菜鸡肉馄饨太阳谷菜谱
- 11秘制韭菜饼
- 12高蛋白红薯鹰嘴豆泥
- 13黑糖红枣发糕
- 14宝宝辅食三文鱼松
- 1520分钟和风肉末烧土豆
烹饪方式
- 104/26蜜汁烤猪排
- 204/26寿司米饭
- 304/26煎萝卜丸子
- 404/26韩式简易拌饭
- 504/26凉拌莴笋丝
- 604/26葱油拌面
- 704/26瞬间提升米饭营养的核桃蒸饭
- 804/26奶香超浓的奶茶，可以和外面的媲美哦
- 904/26面包乳酪塔
- 1004/26老酒煎土鸡蛋
- 1104/26水煮鱼片
- 1204/26祛湿淮山薏米汤
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- 1404/26玉米排骨西红柿汤
- 1504/26肉沫豇豆面