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汤的做法超低卡的紫薯汤圆没有猪油没有糖！2024-04-26 16:05:32 紫薯,汤圆,猪油,紫薯汤圆,紫薯汤, 超低卡的紫薯汤圆没有猪油没有糖！的做法配料表
超低卡的紫薯汤圆没有猪油没有糖！的做法经验之谈STEP1、紫薯煮熟，去皮捣成泥
STEP2、糯米粉加适量温水，用筷子和到不粘手
STEP3、取一部分紫薯加入糯米面团，混匀做汤圆皮，剩余紫薯捏成圆球状内馅
STEP4、面团包入紫薯馅，搓圆，即成紫薯汤圆
STEP5、锅中加水煮开，下汤圆，盖上盖子等水再次烧开后加少量冷水，再煮开，至汤圆浮起即成
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汤的做法
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