STEP1、鸡爪剪指甲,洗干净
STEP2、焯水一次,取出备用
STEP3、花生和芡实提前泡两个小时备用
STEP4、冷水入锅,加入鸡爪,倒入花生和芡实
STEP5、放入一粒蜜枣
STEP6、倒入几块红萝卜,大火烧开
STEP7、入瓦煲,转小火
STEP8、待瓦煲里的汤煮有40分钟左右加入苹果
STEP9、再煲1.5小时,调入盐即可饮用
芡实 鸡爪 鸡爪汤 花生 苹果