家常菜花椰菜寿司-好吃没负担!2024-04-26 16:05:32 寿司,花椰菜,椰菜, 花椰菜寿司-好吃没负担!的做法配料表
花椰菜寿司-好吃没负担!的做法经验之谈STEP1、将花菜切小朵洗净,放入料理机中打成米粒状。(没有料理机也可以手切) STEP2、锅热少许油,放入打碎的花菜,小火翻炒4-5分钟盛出。 STEP3、在炒好的花菜中,放入少许白醋,搅拌均匀,放凉备用。(用寿司醋更佳) STEP4、放凉期间,将鸡蛋打散,煎成蛋皮,切成蛋丝备用。(蛋液可加少许盐调味) STEP5、黄瓜洗净和火腿肠一起切成细长条,胡萝卜去皮洗净擦成细丝。 STEP6、在海苔上铺好晾凉的花菜,码入黄瓜、胡萝卜、蛋丝和火腿肠(可换成鸡肉)。 STEP7、从有菜码的那段开始紧紧卷起,每卷一圈先捏实,再卷,卷好后,用切小块,装盘即可。 温馨提示:本文收集了花椰菜寿司-好吃没负担!的家常菜, 寿司的家常菜,花椰菜的家常菜,椰菜的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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