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汤的做法西式奶油鸡汤西式奶油鸡汤的做法配料表
西式奶油鸡汤的做法经验之谈STEP1、鸡洗净，蒜切碎，洋葱切丝或碎，胡萝卜西芹切碎。如用火腿或培根也切碎。 STEP2、汤锅中火适量橄榄油爆香蒜，加洋葱，西芹，胡萝卜炒至洋葱变软乳白色且香气出来，加香料（香叶桂皮）香草（牛至/百里香/迷迭香选一即可）。加白葡萄酒大火煮至香气出来（如无酒可省略） STEP3、下鸡，加水至末过鸡身（如用蚬提鲜则此时加入），大火煮沸后小火煮1-2小时 STEP4、将鸡拿出锅，冷却至不烫手后拆去骨头，肉切至喜好尺寸后回锅继续煮半小时，加盐调味，关火。（用蚬的话现在可以拿出来丢掉了） STEP5、汤盛入碗里上桌前淋入一汤匙鲜奶油，并加几滴橄榄油做装饰。如有洋芫茜的话也可以切碎加一点。 |
快手菜0失败率最简单的西式奶油鸡汤，居家旅行伤风感冒或天气寒冷时必备食谱。就着面包吃或最后十分钟丢把短状的意粉进去就是简简单单又充满满足感的一餐，暖胃又暖心，”心灵鸡汤”就是这样来的。
妈妈17年发现有麸质敏感问题，18年检测出糖尿病。经GF（无麸质）Lowcarb(低碳)饮食之后，空腹血糖从最开始的7.8现在的5.7。可以说，在吃药的情况下，糖尿病已经逆转。在这几年中，调整饮食虽然艰苦，但总结出少心得。我会将菜谱陆续放出来，希望能帮类似经历的朋友们。没想加糖的红烧肉也能好吃？！我也想！妈妈，而且0失误，谁都可以！最简单的西式奶油鸡汤，居家旅行伤风感冒或天气寒冷时必备食谱。就着面包吃或最后十分钟丢把短状的意粉进去就是简简单单又充满满足感的一餐，暖胃又暖心，”心灵鸡汤”就是这样来的。