汤的做法夏季清火滋补红枣莲藕排骨汤2024-04-26 16:05:32 莲藕,排骨,排骨汤,莲藕排骨汤,红枣,骨汤,藕排骨,滋补,莲藕排骨,藕排骨汤, 夏季清火滋补红枣莲藕排骨汤的做法配料表
STEP1、将玉米、胡萝卜、莲藕切小块,香葱白色部分切长段,其余部分切碎备用,蒜瓣拍碎切碎,小米椒切段。生姜切成姜片或姜丝都可以。注意:1.排骨买的时候就已经切好,无需再处理。2.莲藕尽量避免用铁锅、铁处理,否则汤可能会变黑。 STEP2、锅中加入凉水(水量以可以末过排骨为宜),放入排骨、姜片、葱段,加入料酒,煮到排骨变色,去掉表面脏脏的泡沫,捞出排骨并用凉水洗净。注意:一定要凉水下锅,这样才能煮出排骨里的血水! STEP3、换一口炖汤用的深口锅,锅中加入适量凉水(可多加点水,因为水会变少,将排骨、玉米、莲藕、花生、红枣、胡萝卜放入锅中,加入香葱白色部分的长段,放入适量花椒,大火煮开后调小火煮1个小时,盖上盖子。 STEP4、炖汤看的是火候和时间,时间长,才能激发食材原本的香味。煮1个小时后,可以看下锅中食材情况。 STEP5、1个小时后。 STEP6、继续小火煮1个小时左右,在出锅前10分钟,往锅里加入适量香醋和盐。 STEP7、关火后,撒上香葱段。 STEP8、细节图 STEP9、细节 STEP10、细节 STEP11、一人食 STEP12、四川人吃饭,自然少不得辣椒。碗中加入蒜瓣碎、蚝油、香油、盐、小米椒碎、香葱段、味极鲜、醋,加几勺排骨汤,完成。 STEP13、面粉中加入水、香葱和盐,和(huo)成面糊,锅里加入少量食用油,倒入面糊,这就是小时候我妈会在家里做的锅贴。 温馨提示:本文收集了夏季清火滋补红枣莲藕排骨汤的汤的做法, 莲藕的汤的做法,排骨的汤的做法,排骨汤的汤的做法,莲藕排骨汤的汤的做法,红枣的汤的做法,骨汤的汤的做法,藕排骨的汤的做法,滋补的汤的做法,莲藕排骨的汤的做法,藕排骨汤的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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因为每天都有健身,不大爱吃外边卖的油腻腻的早餐,所以做些大包子存着每天都能吃到,补充蛋白质的同时还不会发胖。排骨,莲藕,胡萝卜,玉米,生花生米,生姜、葱、料酒、醋、花椒、味极鲜、蚝油、香油、蒜、红枣、小米椒
己亥大年初五天大寒突然间想吃一碗爽口的麻酱凉皮以解新年里众大餐的油腻外面那么冷想了一想倘若冒着严寒去坊上解馋瑟瑟发抖的状态下必定会挫了那份愉悦遂和面准备蒸些面皮这碗面皮要吃到可口油泼辣子一定是重中之中得了面糊且醒着先泼好辣子才是正经排骨,莲藕,胡萝卜,玉米,生花生米,生姜、葱、料酒、醋、花椒、味极鲜、蚝油、香油、蒜、红枣、小米椒