汤的做法酸梅汤转2024-04-26 16:05:32 酸梅汤,梅汤,酸梅, 酸梅汤转的做法配料表
酸梅汤转的做法经验之谈STEP1、材料1:乌梅、橘皮、桑葚、甘草、洛神花、玫瑰花、山楂 STEP2、材料2:桂花,冰糖,薄荷。 STEP3、把步骤一的料倒入无油干净容器 STEP4、清洗干净,换水浸泡10分钟(水没过材料即可) STEP5、桂花薄荷冲洗 STEP6、将洗好的材料1,装入茶包中,打结系好,放入无水无油的锅里,把浸泡的水一起也一起倒入锅里 STEP7、加入2000ml水 STEP8、大火烧开后转中小火,继续20分钟 STEP9、加入薄荷,冰糖继续煮5分钟 STEP10、装容器,加入桂花 STEP11、冷藏后的酸梅汤,汤色如红宝石一般,喝下去口感酸甜,沁人心脾,回甘清冽 |
咖喱粉酸梅汤是独属于夏天的饮料,夏天里炙热的阳光和冰镇的酸梅汤简直是绝配。原作:营养师马莉
早晨喜提134斤,两周减重8斤,教练说可以放纵下了,所以今天抛弃连吃了一周的鸡肉和西红柿,把上次在超市买的韩国泡菜解决掉。搭配牛肉和红薯粉丝,午餐总热量不到400千卡。酸梅汤是独属于夏天的饮料,夏天里炙热的阳光和冰镇的酸梅汤简直是绝配。原作:营养师马莉