1.例假结束后再开始服用，一天两次，连续服用7到10天。例假期间不宜服用哦。2.四物汤由四味中药组成，煮出来的汤水也是中药汤的味道。不习惯的朋友可以加入红枣、白糖等改善口味。3.孕妇不宜，产后和哺乳期请先咨询医师。4.四物汤性质温热，体质燥热容易上火的朋友不适宜喝哦。有经验的朋友可以自行选购材料，菜场、药店应该有卖的。嫌麻烦的朋友也不用愁，我的淘宝店“陆阿姨汤馆”里有黑糖玫瑰四物汤出售。它在此方的基础上增加了黑糖和玫瑰，口感上更顺口，冲泡即可饮用。

• 当归 （10克）
• 川芎 （8克）
• 白芍 （12克）
• 熟地 （12克）