玉米红萝卜马蹄美颜清热汤

小提醒

1.猪展肉煲汤最适合,血水少,肉质好吃!2.马蹄可以再市场买削好的,我自己容易削到手!3.玉米一定要甜玉米,糯玉米不适合煲汤!4.这属于老少四季皆宜汤水,所以我经常喝!煲汤是最方便营养的事情了!

配料

  • 甜玉米 (一个)
  • 红萝卜 (一个)
  • 马蹄 (五个)
  • 猪展肉 (适量)

做法步骤

STEP1、将玉米切块,红萝卜,马蹄切小块,肉切小块

玉米红萝卜马蹄美颜清热汤

STEP2、猪展肉汤水去血腥,不过猪展基本没血水,这也是我喜欢它的原因

玉米红萝卜马蹄美颜清热汤

STEP3、所有材料放入锅底,因为我们只有两个人,所以水位只需没过材料即可,再精准的可以拿碗量,一般预半碗水被蒸发掉!我是直接电饭锅煲,一个小时!

玉米红萝卜马蹄美颜清热汤

STEP4、成品!清甜不油腻!适合四季喝的汤!

玉米红萝卜马蹄美颜清热汤

玉米 萝卜 红萝卜 马蹄

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