家常菜虾仁滑蛋2024-04-26 16:05:32 虾仁,滑蛋,虾仁滑蛋, 虾仁滑蛋的做法配料表
STEP1、1、处理虾仁。虾剥虾仁,(我用的是基围虾)牙签去除虾线,清洗干净,加入3勺料酒、白胡椒拌匀备用。注意:因为料酒可以去除虾仁的腥味,具体用量可以依据个人喜好增减。 STEP2、2、打蛋。鸡蛋打入中,加盐,水、搅匀,至看不见颗粒为止。一定要避免颗粒哦!水,再跟鸡蛋液,都的。 STEP3、3、制。锅加入油烧热,加入虾仁适当,虾仁变色后将液倒入锅,接下来始重步!,,虾仁重点是什么?!对!,所以步火候跟手法都很重!tips:制,等到最下面液凝固后,始缓慢上面还未凝固,用铲子撑起来已经熟,让液自己流到最贴近锅去,方便加热。制,最后就是图上了,记得小火。 STEP4、当当新鲜出炉,趁热撒上葱花,香气扑鼻而来,虾仁滑蛋!终于自己也可以get!集合了简单美味营养为一体的家常菜,大家快试试吧! |
天气日渐转暖,家里的火锅食材也处理得差不多了;剩下的年糕,便随心所欲一下;没想到低估了好吃的程度。心心念念茶餐厅里各种滑蛋饭终于自己琢磨着做出来!开心虾仁含有丰富仁中含的牛磺酸能够降低血压和胆固醇,有益心血管健康。虾仁中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。。。不多说啦!总之这是一道老少皆宜,并且十分健康、易操作的的美味!值得一试哦!
欢迎关注一起学习、交流起来吧!!!微博:罗梦Rollandweibo/u/2091406085心心念念茶餐厅里各种滑蛋饭终于自己琢磨着做出来!开心虾仁含有丰富仁中含的牛磺酸能够降低血压和胆固醇,有益心血管健康。虾仁中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。。。不多说啦!总之这是一道老少皆宜,并且十分健康、易操作的的美味!值得一试哦!