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汤的做法


超好喝的减肥蔬菜汤≧ω≦


2024-04-26 16:05:32 ,,,,


超好喝的减肥蔬菜汤≧ω≦的做法配料表

  • 葱 (半根)
  • 姜 (一块)
  • 蒜 (适量)
  • 花椒 (适量)
  • 干辣椒 (适量)
  • 番茄 (一大个!!!)
  • 卷心菜 (四分之一个)
  • 黄瓜 (一根)
  • 白胡椒粉 (适量)
  • 孜然粉 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 陈醋 (适量)

超好喝的减肥蔬菜汤≧ω≦的做法经验之谈

味道真的很好 因为普通蔬菜汤比较难吃自己在家研究了好久 怎么喝都不厌倦 黄瓜最后味道很经验 不过要注意的是这个方子偏辣 不喜欢辣的朋友可以去掉辣椒少放一点白胡椒粉呦 第一次写菜谱 最后祝愿大家都达到理想体重:D

STEP1、我个人习惯是给番茄去皮 开水棹一下 去皮切块 葱姜蒜什么的准备好 把葱姜蒜干辣椒放锅里加冷水煮开 放入番茄 小火煮五分钟左右

STEP2、放入洗干净切好的卷心菜在里面煮 我喜欢软软的所以煮的久一点 看个人喜好吧≧ω≦ 卷心菜煮的差不多了 放入黄瓜片 煮一分钟左右 依次放入 孜然 白胡椒粉 盐 醋 生抽 就好啦


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