9.2健康营养早餐打卡鲜虾寿司+西红柿鸡蛋汤

配料

  • 食材 (如下)

做法步骤

STEP1、食材如图

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STEP2、西兰花焯熟,切碎,放入米饭里

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STEP3、搅拌均匀,放肉松

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STEP4、同样搅拌好,放一点醋,一点香油

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STEP5、搅拌好的米饭,放在整张的紫菜上,卷起来

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STEP6、卷了两个卷

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STEP7、切开,摆盘

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STEP8、上面依次放裙带菜和煮好的虾仁

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STEP9、全部完成

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STEP10、做个西红柿鸡蛋汤

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STEP11、盛一碗做好的桃胶雪燕银耳羹

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STEP12、全部做好了

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STEP13、营养不失美味!

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