素食无油低脂鹰嘴豆浓汤豆浆机版豆浆机食谱
小提醒
配料
- 干鹰嘴豆 （50克）
- 黄豆（可不加） （10克）
- 蒜 （2瓣）
- 海盐 （适量）
- 松子 （5克）
- 香草 （1支）
- 水 （泡发后鹰嘴豆的2倍）
- 黑胡椒 （适量）
- 白芝麻（可用一勺芝麻酱代替） （10克）
做法步骤
STEP1、鹰嘴豆黄豆加一小勺小苏打泡一晚，待用
STEP2、豆子，水，蒜，芝麻，海盐放入豆浆机，选择五谷功能
STEP3、豆浆机工作完成，装盘，撒黑胡椒，松子，放迷迭香或其他香草装饰享用美味浓汤吧
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