STEP1、你需要准备的材料很简单,根据个人喜好,还可以加海苔、豆芽、玉米粒、笋等等。 这一次我加了现成的熟食叉烧.

STEP2、小葱切丁备用

STEP3、两勺味噌加一点热水调开备用

STEP4、·煮一锅水,水开后加高汤块（如果家中有高汤的话,直接用高汤煮也可以） ·下拉面，煮八分熟后捞出备用 ·煮面的同时你可以煮一个溏心鸡蛋（鸡蛋冷水下锅，水开后煮6分钟）

STEP5、·锅中留一点汤,加入化开的味噌 ·倒出来的高汤先不要扔掉

STEP6、·倒入纯牛奶煮滚 ·把煮八分熟的拉面放进去煮半分钟（如果汤不够就加一些刚刚煮面用的高汤）

STEP7、汤汁因为加入了牛奶而特别浓郁，喝下去就相当于喝掉了一整盒牛奶!相当满足 这一餐肉、蛋、奶俱全，再也不用为早餐吃什么烦恼啦^^