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川菜川贝银耳百合枸杞炖雪梨2024-04-26 16:05:32 百合,银耳,枸杞,雪梨,银耳百合,炖雪梨,川贝, 川贝银耳百合枸杞炖雪梨的做法配料表
川贝银耳百合枸杞炖雪梨的做法经验之谈STEP1、川贝碾碎，银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干，冰糖置于小碗中备用
STEP2、雪梨去皮去核切成块
STEP3、取一大炖盅，将步骤1.2中的所有材料倒入盅中，再加入清水至九成满
STEP4、电饭煲注入小半锅水，将炖盅盖上，放入煲中，盖上盖子，先调到煮饭，煮至沸腾上汽时，改成煮粥，炖2小时左右即可
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川菜
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低筋面粉,全蛋液,糖,蔓越莓,奶粉,黄油一碗秋冬润燥败火养生美容全能汤 按说我水也没少喝，水果也没少吃，我一不爱吃大鱼大肉，二不喜欢太咸太辣，怎么就这么爱上火咧？ 前几日咨询了一下中医，中医说我是气虚导致肝火旺，秋冬季要以温补清润为主，多喝些清火滋润的养生汤品，对调节我体内的气血有好处。 所以这些日子家里的汤品基本就没断过，我不太爱吃油荤重的汤，广式煲汤虽然相对清淡，可是很多口味对于我来说也不是很适应，因此清爽的甜汤类的补品，就成了我的最爱。
菜水的时候撒过盐，所以再次调味的时候要少放盐，尝一下咸淡再做调整。一碗秋冬润燥败火养生美容全能汤 按说我水也没少喝，水果也没少吃，我一不爱吃大鱼大肉，二不喜欢太咸太辣，怎么就这么爱上火咧？ 前几日咨询了一下中医，中医说我是气虚导致肝火旺，秋冬季要以温补清润为主，多喝些清火滋润的养生汤品，对调节我体内的气血有好处。 所以这些日子家里的汤品基本就没断过，我不太爱吃油荤重的汤，广式煲汤虽然相对清淡，可是很多口味对于我来说也不是很适应，因此清爽的甜汤类的补品，就成了我的最爱。
