饭的做法海虾番茄鸡蛋冬菇烩饭—简易快手营养晚餐2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,冬菇,番茄,海虾,营养,简易,番茄鸡,番茄鸡蛋,晚餐, 海虾番茄鸡蛋冬菇烩饭—简易快手营养晚餐的做法配料表
海虾番茄鸡蛋冬菇烩饭—简易快手营养晚餐的做法经验之谈STEP1、蒸上米饭,我用了不到两杯米,用剩饭也行。蒸饭的同时备料,海虾去虾线,番茄去皮,全部切粒 STEP2、火烧得热热的下油,把锅转一转,让油润润锅,盛出一点儿备用。加入蛋液快速滑散,蛋液凝结立即盛出来,不要炒老了。 STEP3、用锅底的底油炒冬菇,去除水汽,让冬菇等一下可以更好的吸收番茄的汤汁 STEP4、冬菇炒软拨到一边,锅中再加少许油,放入番茄,炒至出汁,加少许水,盖盖中小火三五分钟 STEP5、加盐,糖,少许蚝油和胡椒粉 STEP6、加入虾段,盖盖一分钟至变色 STEP7、放入鸡蛋搅拌均匀 STEP8、倒入米饭搅拌均匀 STEP9、颜色诱人吧 STEP10、煮番茄的同时烧开一锅水,烫点生菜,用炒鸡蛋之前盛出来的熟油和蒸鱼酱油混合淋在青菜上,齐活儿! 温馨提示:本文收集了海虾番茄鸡蛋冬菇烩饭—简易快手营养晚餐的饭的做法, 鸡蛋的饭的做法,冬菇的饭的做法,番茄的饭的做法,海虾的饭的做法,营养的饭的做法,简易的饭的做法,番茄鸡的饭的做法,番茄鸡蛋的饭的做法,晚餐的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
饭的做法
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成功率%1001可以一次多买些海虾,拨每顿饭用量分袋冷冻,早上上班前拿出一袋放在冷藏室慢慢化冻2冬菇营养丰富,口感Q弹,是我们家餐桌上的常客3炒番茄别急着加水,炒出汁来才好吃,最好是北方番茄
白嫩腴厚的杏鲍菇直接上手撕成条,不用讲究的琢磨造型花,吃起来恣意豪爽。干锅翻炒到软塌,再借细盐干水分,热锅慢烘,不断翻炒,带点微焦才最香。1可以一次多买些海虾,拨每顿饭用量分袋冷冻,早上上班前拿出一袋放在冷藏室慢慢化冻2冬菇营养丰富,口感Q弹,是我们家餐桌上的常客3炒番茄别急着加水,炒出汁来才好吃,最好是北方番茄