饭的做法超级下饭的肉沫茄子2024-04-26 16:05:32 茄子,肉沫茄子,肉沫, 超级下饭的肉沫茄子的做法配料表
STEP1、茄子切薄片,放点盐 STEP2、抓匀后放置十分钟,腌一下。这一步是为了让茄子脱水,这样入锅的时候不吸油,这样炒茄子不费油!! STEP3、猪肉剁碎或者放进绞肉机搅碎,加入少量盐和生抽搅拌均匀,放点姜腌制一下 STEP4、茄子腌好后会变软,析出很多水,用手把水挤出来,倒点 STEP5、等下炒的过程还会加调味料,避免过咸,用清水过两遍,再挤干 STEP6、锅里放油,倒入猪肉碎,炒熟,用锅铲压一下,有点焦黄会香一些 STEP7、盛出备用 STEP8、锅不用洗,直接再倒入一些油炒茄子 STEP9、茄子炒熟后把熟猪肉碎倒进去翻炒加入适量生抽,耗油,老抽老抽不用太多,主要用来调色 STEP10、然后就可以装盘开吃!! |
天冷了,就喝健康滋补的胡萝卜排骨汤用料只有猪肉茄子和一点生姜,超简单超下饭的一道菜!
香甜可口,最重要的是做法超级简单,适合懒人用料只有猪肉茄子和一点生姜,超简单超下饭的一道菜!