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饭的做法


日式鳗鱼饭


2024-04-26 16:05:32 ,,,


日式鳗鱼饭的做法配料表

  • 见下方

日式鳗鱼饭的做法经验之谈

1、尽量挑选肥一点的鳗鱼,否则烤完后会有点干。我这次选的是海鳗,大家可以试试河鳗,听说口感更好。2、这个做法时关西做法,据说关东做法是先蒸后烤,感觉这样鱼肉会更软糯一些。3、片鳗鱼肉的手法可参考视频,我的手法也还不熟练,看日料店里的师傅处理一条鳗鱼只需要几十秒...大家还是多多练习吧

STEP1、【主要食材】鳗鱼1条油2大勺(1大勺15ml)味淋1大勺1大勺1大勺20g姜丝7-8根米饭2人份【装饰】鸡蛋2个色熟芝麻适量海苔丝适量【成品】2人份

STEP2、请欣赏

日式鳗鱼饭

STEP3、请欣赏

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STEP4、请欣赏

日式鳗鱼饭

STEP5、请欣赏

日式鳗鱼饭

STEP6、1、鳗鱼去头去尾,切成段状。沿着鱼骨,从中间斜着切进去,尽量感受鱼骨的位置,用点力气,不要让鱼骨上残留过多鱼肉。这样片下鱼骨上面和下面的两层鱼肉。

日式鳗鱼饭

STEP7、3、将鱼骨和鱼肉分堆放入碗中,密封冷藏备用。

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STEP8、4、准备酱汁:2大少酱油1大勺味淋1大勺桃屋烧烤酱1大勺麦芽糖或蜂蜜白砂糖姜丝。

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STEP9、5、加热酱汁至浓稠,烧开后再煮2-3min。

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STEP10、6、待酱汁晾凉后,倒入一半的酱汁到鱼头中,并用手将每一片鱼肉和鱼排都沾满酱汁。冷藏30min以上。

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STEP11、7、放入锅中小火煎个2-3min至微熟。

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STEP12、8、然后整齐码放到铺了锡纸的平烤盘上,拿出之前剩余的酱汁,薄薄刷一层。

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STEP13、9、放入烤箱,中层,上下火200,3min。

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STEP14、10、取出再刷一层酱汁,这次要更厚一些。如果觉得酱汁不够浓稠,可以再加热一下或再加点蜂蜜。

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STEP15、11、再放入烤箱,中层,上下火200,7min。烤好后取出备用。

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STEP16、12、制作厚蛋丝:小点平底锅中不放油,倒入打散的鸡蛋。待上层稍微凝固后即可卷起。1个鸡蛋摊1张蛋饼)

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STEP17、13、卷成厚蛋烧后,切成许多小段。

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STEP18、14、将厚蛋卷拨开,形成厚蛋丝。

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STEP19、15、蒸好米饭(两人份),我是泰国香米糯米(3:1),这样蒸出的饭比较好吃,嚼劲也恰到好处。先铺上鱼骨,再铺上鱼肉。

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STEP20、16、码放好厚蛋丝。

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STEP21、17、将刚刚剩余的酱汁加热至更加浓稠,全部均匀地倒在鱼肉上。

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STEP22、18、撒上熟的白芝麻。

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STEP23、19、最后放上一些海苔丝作为装饰。

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