 饭的做法

米饭菜谱9⃣️-番茄牛肉烩饭

STEP1、1主食：把米洗净，正常焖煮至熟；2牛肉：冲洗几次，挤压一下血水，再次洗净。切小块，倒入老抽，料酒，蚝油，五香粉，黑胡椒和盐腌制半小时以上；3小葱、蒜、洋葱切末，葱绿部分备用。西红柿去皮后切碎。

米饭菜谱9⃣️-番茄牛肉烩饭

STEP2、1热锅热油爆香牛肉，炒熟盛出；2用底油炒香西红柿等蔬菜末，撒入少许盐，煸炒出汁水后，倒入适量凉白开。大会煮沸后，倒入生抽和适量盐调味；3加入牛肉，炖至汤汁浓稠即可。

米饭菜谱9⃣️-番茄牛肉烩饭

STEP3、将米饭倒入锅中，拌匀。撒入葱花就可以了。

米饭菜谱9⃣️-番茄牛肉烩饭

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花生厚多士

每年夏天，冰箱里都会有一瓶花生酱，做冷面冷馄饨的蘸酱。无奈花生酱永远都是一大瓶一卖。为了消耗花生酱，买点吐司片就可以啦。想念【小吊梨汤】的牛肉烩饭，想念。这次在食材中，第，加入了西红柿/番茄，营养更均衡；第二，在主食加入了小米和藜麦，口感更软糯，营养也更丰富。最后点缀了葱花，颜色更迷人。

清炒羊肉

羊肉,白菜,胡萝卜,青辣椒,玉米淀粉,十三香,料酒,盐,生抽,腐乳汁想念【小吊梨汤】的牛肉烩饭，想念。这次在食材中，第，加入了西红柿/番茄，营养更均衡；第二，在主食加入了小米和藜麦，口感更软糯，营养也更丰富。最后点缀了葱花，颜色更迷人。