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饭的做法芝士紫薯盖饭饭芝士紫薯盖饭饭的做法配料表
STEP1、准备一份火腿蛋炒饭铺盘
STEP2、紫薯一个在锅里20分钟蒸软，碾碎，在铺平在饭上
STEP3、随便铺上芝士，进烤箱200度10分钟拿出。
STEP4、出炉
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饭的做法
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这道菜还是当年和婆婆关系很好的时候跟她偷师学的。虽然现在大家不在一起了，我做这道菜的厨艺也超过了她。真的还是很怀念当初，人生若只如初见啊。个人感觉这算是荤菜里面很好做的一道菜了，材料简单，步骤也不繁琐，不用提前解冻排骨也不用提前炸排骨。秘诀掌握了就可以烧的很好吃，排骨酥烂汤汁浓稠酸甜适中，我今年起码做了五六次，次次都被他们父女俩吃的精光。用料大家准备充分就好不必纠结量的多少，后面会有秘诀告诉放多少的哦很喜欢吃芝士和紫薯，而且紫薯里面的花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动，防癌抗癌。
为家人做一锅羊蝎子是冷天最幸福的事儿很喜欢吃芝士和紫薯，而且紫薯里面的花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动，防癌抗癌。
