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饭的做法藜麦饭团2024-04-26 16:05:32 藜麦,饭团,麦饭,藜麦饭, 藜麦饭团的做法配料表
STEP1、藜麦、糯米分别浸泡3个小时，香菇泡发1-2小时；主锅放600克水，网锅里先放糯米、藜麦，然后设定30分钟/120度/度2，把饭蒸熟；
STEP2、在蒸饭时，把腊肠、洋葱、香菇、葱全部切成丁备用；
STEP3、主锅放油15克，洋葱30克，设置3分钟/Varoma/速度1，爆香；
STEP4、继续加腊肠、香菇，3分钟/Varoma/反转速度1；
STEP5、倒入糯米和藜麦，加入料酒10克、适量盐、葱末，4分钟/Varoma/反转速度小勺；
STEP6、不烫手后，戴上一次性手套，揉成团状，就是这么简单_
STEP7、上班、外出带餐超方便，热吃凉吃都美味！可以按照自己的口味放食材，做法大致都是一样的_
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