 饭的做法

适合午餐的快手鲍鱼捞饭

鲜活鲍鱼如果很难掰开去内脏，可烧水烫一下，就轻松掰开去除了，千万别拿拿剑地生抠猛打委屈自己

STEP1、步骤文字在图片

适合午餐的快手鲍鱼捞饭

STEP2、步骤文字见图

适合午餐的快手鲍鱼捞饭

STEP3、步骤文字见图

适合午餐的快手鲍鱼捞饭

STEP4、步骤文字见图

适合午餐的快手鲍鱼捞饭

STEP5、步骤文字见图

适合午餐的快手鲍鱼捞饭

STEP6、见图

适合午餐的快手鲍鱼捞饭

STEP7、步骤文字见图

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STEP8、步骤文字见图

适合午餐的快手鲍鱼捞饭

STEP9、文字见图

适合午餐的快手鲍鱼捞饭

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红烧甲鱼

1、甲鱼身上的薄膜和体内的油都是很腥的物质一定要去除。 2、调料不要太多，多了会夺去甲鱼本身的鲜美。 3、食用甲鱼时不能与鸡蛋、兔、猪、鸡、鸭肉以及苋菜等同食，否则无益。午餐时候老公不在家，孩子不在家怎么办？别委屈自己做一份鲍鱼捞饭吧，好好吃饭。也适合孩子们的午餐。