STEP1、准备食材：青菜洗净切碎，腊肠切片，腊肉切丁，南瓜切片

STEP2、大火热锅，加入少量食用油，加入肉类煸炒至图中程度。（略微焦黄，油脂释出）

STEP3、转中火，加入南瓜。

STEP4、拌炒半分钟，使油份充分包裹南瓜，至南瓜略微焦黄即可。

STEP5、加入鸡毛菜。*注意可以按照自己喜好选择不同的蔬菜，如：小青菜、水芹、马兰头、芹菜等。考虑到色彩搭配，建议选用绿色蔬菜。

STEP6、青菜煸炒至出水，如图状态即可加入一勺盐（按照个人口味调整咸淡，不建议太咸，盐分后期可以再调整）*注意以上步骤2-6仅需耗费5分钟。

STEP7、白米放在电饭锅内胆中，用清水洗两次滤干，然后按照平时煮饭的比例加煮饭水（我家的米是1:1加水，所以如果就喜欢湿润感的菜饭，那就稍微再多加点水哦，将炒好的食材加入电锅中略微搅拌均匀。

STEP8、最后加上一些增添香气的优质油脂，可以选用一般家里都有的麻油，用量不要太多，几滴就好，主要是麻油香气比较浓郁且霸道，容易盖过其他食材的香气。我这边选用的是南瓜籽油

STEP9、最盖上电饭煲，按照平时饭的步骤就可等吃咯。好跳保温之打开盖子，尝一下咸淡，如果味道淡了可再加点盐，盖上再闷个5分钟就Ok了注意，要达到图中金黄的效果，吃之前一定要用饭勺搅拌，了，一碰就碎，会在饭里化开的

STEP10、真的非常好吃！！！建议大家尝试记得再给这顿饭配个汤，那就非常完美了