糖醋里脊—传统鲁菜做法

小提醒

A.勾芡用淀粉,一般有土豆淀粉(马铃薯淀粉,也叫太白粉)玉米淀粉。用土豆淀粉勾芡,色泽好,质地更粘稠,但是菜品凉之后会变稀。而玉米淀粉就不会有这个问题。B.勾芡芡汁,也有单纯淀粉,淀粉。浇汁也是一种勾芡方法,因为比较薄且透亮,也叫玻璃芡。C.解冻猪里脊,最好用室温或冷藏解冻,不要用热清洗,会损失其中即溶蛋白,也会影响肉质口感。

配料

  • 猪里脊 (1条)
  • 蛋清 (1个)
  • 淀粉 (2勺)
  • 白糖 (10克)
  • 食醋 (15克)
  • 料酒 (少许)
  • 生抽 (少许)
  • 鸡粉 (3克)
  • 姜粉 (少许)
  • 花椒粉 (少许)
  • 葱蒜 (少许)
  • 植物油 (适量)

做法步骤

STEP1、1.2.先准备好各种食材。猪里脊稍微冻一下比较好切。将猪里脊表面的筋膜都去掉,斜着切手指粗的条。小提示:有句俗话叫“横切牛肉竖切鸡,猪肉就要斜着切。如果横切,容易散和断掉,斜着切既不塞牙,也不容易散乱。条的粗细也有讲究:不要太细,以免炸得干硬;不要太粗,不容易入味和炸透。

糖醋里脊—传统鲁菜做法

STEP2、3.4.将料酒、生抽、花椒粉、鸡粉、姜粉和少许盐倒入中,用手抓匀腌制10分钟左右,再倒入淀粉和鸡蛋清,抓匀。小提示:腌时候让淀粉裹在上,既能保证中水分不散失过多,不会变得干硬,又能增添顺滑口感。加入淀粉多少,抓匀,裹住,又不往下滴就行了。也可以再加少许面粉,这样炸出外皮会相对厚一些,显得多些,一般饭店会这么做。

糖醋里脊—传统鲁菜做法

STEP3、5.趁腌肉时候,将、醋、淀粉、水少许生抽调匀,做成调味芡汁。这个芡汁不要调得太粘稠,以免倒入锅中凝固太快,勾芡粘口不清爽。醋,一般是2:3,也可以调成3:4,主要看个人口味了。6.小锅中加热植物油,把油温烧到五六成热(160-180度左右,将里脊肉一条条下到锅中,边炸边拨开,以免粘连。小提示:判断油温方法很多,可以用筷子夹一条肉放入油中,如果立刻浮起,说明油温合适,如果肉沉底了,说明油温不够,还得再加热一会儿。

糖醋里脊—传统鲁菜做法

STEP4、7.榨好的肉盛出,放在吸油纸上吸掉余油。一般炸两次,第一次先炸到定型后捞出,第二次复炸一下,把肉炸透,表面炸酥。8.接下来最后翻炒勾芡了。在平底锅中加少许油,爆香葱蒜。如果想吃荤素搭配的,也可以将切片的黄瓜、胡萝卜倒入炒至断生。

糖醋里脊—传统鲁菜做法

STEP5、9.10.倒入榨好的肉段,沿锅边倒入第5步做好的调味芡汁。大火快速翻炒。待芡汁变得粘稠透亮,均匀地挂在肉段上,关火装盘就可以了。小提示:勾芡翻炒一定要快速翻匀,不然芡汁在60度时,就会变得粘稠,就挂不匀了。

糖醋里脊—传统鲁菜做法

STEP6、出锅前,在锅边烹少许醋,能让香味更浓郁。注意烹的方法,是将醋浇在热锅上,而不是直接浇在肉段上。

糖醋里脊—传统鲁菜做法

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