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家常菜香爆肥肠香爆肥肠的做法配料表
香爆肥肠的做法经验之谈STEP1、肥肠放进盆里，多加些盐，加醋，使劲捏，揉，搓，待池子里出现大量的粘液时，倒掉粘液 STEP2、用水清洗干净 STEP3、再倒入面粉，再次捏，揉，搓后清洗干净 STEP4、翻面，把肥肠内壁的油花花都撕干净，加盐，醋搓洗后再用水清洗干净 STEP5、再翻到正面，加醋，多清洗几次。锅里烧开水，加几块姜片，下入洗净的肥肠焯水 STEP6、肥肠切小块状，锅里放适量水，下入切好的肥肠，加姜片，盐，料酒，醋，酱油，花椒，八角，桂皮，香叶 STEP7、大火煮开后，小火煮约20分钟，捞出沥干水份 STEP8、青椒切块，葱，姜蒜切片 STEP9、净锅放油，油热后，放入花椒和干辣椒段炒香，加姜，蒜，大葱片翻炒，倒入肥肠煸炒 STEP10、加入青椒块，炒至青椒断生，肥肠水份干，加少许盐，白糖，味精，胡椒粉提味后起锅装盘 温馨提示：本文收集了香爆肥肠的家常菜， 肥肠的家常菜,爆肥肠的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
家常菜
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豆浆的新花样，“四黑豆浆”就像“五黑粥”一样，适合冬季肾养生，浓郁香醇。黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有肾强身、活利水、解毒、润肤的功效。何首乌有肝肾、益精、的作用，头发早白、腰膝软弱、筋骨酸痛等等都适合吃。黑芝麻也是肝肾，润肠燥。注意，有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。黑用的是去宁夏旅游带回来的特产，一样，但没有上火。肥肠煸干后，会听到澎澎的响声，再继续翻炒2分钟的样子就行了。另外，肥肠的胆固醇含量很高，不要一次性吃太多哈。
吃早餐多出了两个咸鸭蛋，不知拿来做什么，就想着甜面包就吃多了，不如用这两个咸鸭蛋做款咸的面包肥肠煸干后，会听到澎澎的响声，再继续翻炒2分钟的样子就行了。另外，肥肠的胆固醇含量很高，不要一次性吃太多哈。