宝宝辅食——鸡肝牛油果泥

小提醒

鸡肝牛油果泥:月龄:6月龄:在辅当中最先需要添加的矿物质就是铁元素,而基本只要添加一勺肝泥就能有效的提供所需的铁,起到预防缺铁性贫血的作。但是肝泥的价值远不止于此,它还含有所需的全部13种维生素,其中VAVDVB2和维生素B12的含量特别高,铁锌铜等微量元素也十分丰富。鸡肝牛油果泥,也做为大的抹酱来,做成三明治、蔬菜卷或者拌面酱都。

配料

  • 鸡肝 (60g)
  • 牛油果 (半个)
  • 胡萝卜 (15g)
  • 洋葱 (5g)
  • 生姜 (4片)

做法步骤

STEP1、准备好食材

宝宝辅食——鸡肝牛油果泥

STEP2、鸡肝浸泡去腥,同时把其他食材切好

宝宝辅食——鸡肝牛油果泥

STEP3、泡好后的鸡肝

宝宝辅食——鸡肝牛油果泥

STEP4、用水煮熟,牛油果切片,洋葱切丁,胡萝卜切丁

宝宝辅食——鸡肝牛油果泥

STEP5、所有食材加入料理机打碎

宝宝辅食——鸡肝牛油果泥

STEP6、小宝宝可以直接吃泥,大宝宝可以抹酱

宝宝辅食——鸡肝牛油果泥

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