 家常菜

葱爆羊肉

STEP1、大葱切丝，姜、蒜、红绿椒切好待用

STEP2、羊肉片用盐、老抽、料酒、淀粉拌匀腌制20分钟

STEP3、锅里倒入油，大火爆炒羊肉片，8成熟时盛出装盘，再倒入大葱和姜、蒜、尖椒翻炒2秒钟，倒入羊肉片，加入香菜翻炒片刻即可

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正宗酱牛肉的做法

在网上看到的教程，做了好多次了，酱香味十足，还不柴不干，只要按照我给的方子一步步来，别偷懒就一定能做出好吃的酱牛肉羊肉：鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。并具有补气滋阴、生肌健力、养肝明目的作用。

紫薯山药泥

推荐人群：婴幼儿，例如苏明哲家女儿。套餐功效：口味清淡，口感细腻，营养开胃，易于消化吸收。羊肉：鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。并具有补气滋阴、生肌健力、养肝明目的作用。