家常菜干贝鲜虾白菜干粥2024-04-26 16:05:32 白菜,鲜虾,虾白菜, 干贝鲜虾白菜干粥的做法配料表
STEP1、白菜干温水泡30分钟左右,去菜头。 STEP2、干贝也泡一小会。 STEP3、虾去虾壳,虾线。胡萝卜切丁。 STEP4、第一步:高压锅里放大米、干贝、白菜干压开(就像平时煮饭那种,喷气了就关火,还要再加虾和胡萝卜进去煮,所以第一次压不需要米饭压的太烂了) STEP5、第二步:高压锅盖子可以打开后,把虾和胡萝卜丁一起倒进去,不盖盖子煮一会,记得用大勺搅一搅,要不然怕粘锅了。一小会就可以关火了,要不然虾就煮太老了,不好吃。 STEP6、干贝鲜虾白菜干粥就煮好啦。 |
玉米一开始是熟的,只是没甜我就又洗了洗弄了一些加进里面然后煮完居然发现有点甜,然后后面蛋没咸加了酱油现在香肠有点咸玉米有点甜了(捂脸)白菜干能养心调血,除烦止渴,有消燥除热、通利肠胃、下气消食作用。干贝营养价值非常高,它含有种必需营养。首先干贝含有大量丰富样氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸,同时它也含有丰富核酸,例如次黄苷酸;氨基酸副产品,例如牛黄磷酸;各种各样矿物质,例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美优质食。干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等种营养成分,蛋白质含量高达61.8,为鸡肉、牛肉、鲜对虾3倍。矿物质含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富谷氨酸钠,味道极鲜。与新鲜扇贝相比,腥味大减。据记载,干贝还具有抗癌、软化
下面下厨房自带用料表中的是做6寸挞皮的用料.但肯定会剩的.不要因为不想剩下全部塞到挞盘里。这样挞皮就会很厚不好吃了.白菜干能养心调血,除烦止渴,有消燥除热、通利肠胃、下气消食作用。干贝营养价值非常高,它含有种必需营养。首先干贝含有大量丰富样氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸,同时它也含有丰富核酸,例如次黄苷酸;氨基酸副产品,例如牛黄磷酸;各种各样矿物质,例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美优质食。干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等种营养成分,蛋白质含量高达61.8,为鸡肉、牛肉、鲜对虾3倍。矿物质含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富谷氨酸钠,味道极鲜。与新鲜扇贝相比,腥味大减。据记载,干贝还具有抗癌、软化