宝宝辅食——西兰花豆腐条
小提醒
配料
- 豆腐 （适量）
- 西兰花 （适量）
- 蛋黄 （适量）
- 香菇粉 （适量）
- 黑芝麻酱 （适量）
- 面粉 （适量）
做法步骤
STEP1、准备豆腐、西兰花、蛋黄、香菇粉、黑芝麻酱、面粉
STEP2、豆腐切成条
STEP3、西兰花焯水切碎
STEP4、西兰花加入蛋黄、香菇粉
STEP5、将西兰花蛋液倒入豆腐中
STEP6、沾上面粉
STEP7、锅中刷油将豆腐煎熟
STEP8、沾上补铁补钙的黑芝麻酱
STEP9、西兰花豆腐条完成啦
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