家常菜减脂增肌好帮手:金针菇鸡大馄饨2024-04-26 16:05:32 金针菇,馄饨,金针,鸡,针菇,大馄饨, 减脂增肌好帮手:金针菇鸡大馄饨的做法配料表
减脂增肌好帮手:金针菇鸡大馄饨的做法经验之谈STEP1、鸡洗净切碎,金针菇洗净切碎混合(还可以加上压碎的豆腐) STEP2、加入调味料生抽、料酒、胡椒粉没有放的孜然粉、盐(其实都是随手放的,各一小勺的样子) STEP3、打入鸡蛋,用手混合均匀 STEP4、包馄饨啦!要包大馄饨肉可以多些,三边抹水 STEP5、折叠捏紧边角 STEP6、将下方两个角点水叠起来捏合就好啦 STEP7、可以捏捏边让它紧一点 STEP8、盒子擦干撒少量面粉排整齐放冰箱冻起来,想吃即可取出! 温馨提示:本文收集了减脂增肌好帮手:金针菇鸡大馄饨的家常菜, 金针菇的家常菜,馄饨的家常菜,金针的家常菜,鸡的家常菜,针菇的家常菜,大馄饨的家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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减脂牛油果南瓜藜麦饭 「运动中总有蛋白质不够的担心,除了牛奶鸡蛋,鸡是很好的肉类,加上金针菇,非常营养鲜美。早餐或者晚餐,运动后来一碗煮馄饨不仅对身体好也耐饿,运动起来的人们一定不能空肚子,肌肉需要蛋白的补充才能结实起来,加快代谢更不容易胖祝大家好身材!!
嫁到老刘家来后第一个爱上的人就是外婆会笑会吃会做饭成天乐呵呵一老太太业余时间最爱看非诚勿扰电视剧偏爱悬疑**战主业做饭副业撸猫做饭好吃到天上辣椒酱更是一吃就爱上其他都变妖艳贱货……也成我做饭一大秘密武器这次帮外婆磨辣椒正好偷师手艺不可失传了不是哈哈哈哈运动中总有蛋白质不够的担心,除了牛奶鸡蛋,鸡是很好的肉类,加上金针菇,非常营养鲜美。早餐或者晚餐,运动后来一碗煮馄饨不仅对身体好也耐饿,运动起来的人们一定不能空肚子,肌肉需要蛋白的补充才能结实起来,加快代谢更不容易胖祝大家好身材!!