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潮汕经典家常菜，普宁豆酱炒空心菜


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,

潮汕经典家常菜，普宁豆酱炒空心菜的做法配料表

  • 空心菜 （1把）
  • 大蒜 （4瓣）
  • 盐 （少量）
  • 普宁豆酱。 （1勺）

潮汕经典家常菜，普宁豆酱炒空心菜的做法经验之谈

1，空心菜容易变黑，所以一般是最后一道做的菜！这样空心菜才翠绿2，炒空心菜全程要动作快，像我这个菜谱是自己一个人拍，因为拍照耽误了一些时间，出锅稍微迟了些，不用拍照的动作要加快3，原则上，任何食用油都可以炒！但是为了香味，建议用猪油哦！我用的是自己炸的猪油！炒空心菜油要放多点，因为空心菜很吸油！4，豆酱一定要用普宁的哦！如果当地菜市场没有，就去某宝买！豆酱有一定咸味，加盐前要试一下，如果咸味够了，就不用再加盐了，不过我比较推崇先加适量豆酱，再加少许盐，味道更加好！

STEP1、选比较嫩的空心菜，一边把它择小，一边清洗

潮汕经典家常菜，普宁豆酱炒空心菜

STEP2、择好的青菜再洗一遍

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STEP3、把大蒜切成片，厚度适中

潮汕经典家常菜，普宁豆酱炒空心菜

STEP4、把锅烧到没水之后，加入较多的猪油，等到油开始热（就是你感觉有热量开始上来的时候，放入蒜头片

潮汕经典家常菜，普宁豆酱炒空心菜

STEP5、等蒜头香味飘出来的时候（从开始放入蒜头的时候起，全程大火，快速放入空心菜，快速翻炒青菜（动作要快，不要让青菜闷到，要让青菜都沾到油，待青菜沾到油，再放一勺普宁豆酱，快速翻炒，让青菜都浸到豆酱的汁液，再加入少许盐

潮汕经典家常菜，普宁豆酱炒空心菜

STEP6、炒好啦，空心菜容易变黑，要尽快食用哦

潮汕经典家常菜，普宁豆酱炒空心菜

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西红柿牛肉丸汤

西红柿,牛肉丸,牛肉粉,白胡椒粉,姜,葱,蒜,香菜,猪油,盐1，空心菜容易变黑，所以一般是最后一道做的菜！这样空心菜才翠绿2，炒空心菜全程要动作快，像我这个菜谱是自己一个人拍，因为拍照耽误了一些时间，出锅稍微迟了些，不用拍照的动作要加快3，原则上，任何食用油都可以炒！但是为了香味，建议用猪油哦！我用的是自己炸的猪油！炒空心菜油要放多点，因为空心菜很吸油！4，豆酱一定要用普宁的哦！如果当地菜市场没有，就去某宝买！豆酱有一定咸味，加盐前要试一下，如果咸味够了，就不用再加盐了，不过我比较推崇先加适量豆酱，再加少许盐，味道更加好！

蔓越莓米花糖

小时候的回忆………1，空心菜容易变黑，所以一般是最后一道做的菜！这样空心菜才翠绿2，炒空心菜全程要动作快，像我这个菜谱是自己一个人拍，因为拍照耽误了一些时间，出锅稍微迟了些，不用拍照的动作要加快3，原则上，任何食用油都可以炒！但是为了香味，建议用猪油哦！我用的是自己炸的猪油！炒空心菜油要放多点，因为空心菜很吸油！4，豆酱一定要用普宁的哦！如果当地菜市场没有，就去某宝买！豆酱有一定咸味，加盐前要试一下，如果咸味够了，就不用再加盐了，不过我比较推崇先加适量豆酱，再加少许盐，味道更加好！

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