STEP1、菠菜叶沸水焯一会,煮软,捞出
STEP2、用切碎(或者用搅拌棒搅碎,或者用勺子碾碎)
STEP3、做菠菜泥的话直接加温开水搅匀就可以了,在这就不上图啦,我今天做的是菠菜米糊,直接把切碎的菠菜放进充好的米粉里搅匀就好啦。
STEP4、长牙的宝宝或者吃了一段时间辅食的宝宝,可以不用切的太碎,这也是我没用搅拌棒的原因。
菠菜 米糊 辅食 菜泥 菠菜泥 菠菜米糊