家常菜青笋烧鸭子2024-04-26 16:05:32 鸭子,烧鸭,青笋,烧鸭子, 青笋烧鸭子的做法配料表
青笋烧鸭子的做法经验之谈STEP1、备好食材 STEP2、青笋切滚 STEP3、姜切片 STEP4、鸭肉放入锅中,加入水料酒煮开,捞出上面的浮沫 STEP5、捞出,清洗干净备用 STEP6、热锅中放油,油热放入姜片炒香 STEP7、放入鸭肉炒香 STEP8、放入郫县豆瓣酱炒香 STEP9、再放入花椒,料酒炒香 STEP10、加入清水,大火烧开,小火慢炖40分钟 STEP11、炖至汤汁变少 STEP12、放入切好的青笋 STEP13、炖至15分钟,放入少量的盐和鸡精调味,大火收汁即可 |
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中医认为,带鱼有一定的补益作用,它能和中开胃、暖胃补虚,还有润泽肌肤、美容的功效,不过患有疮、疥的人还是少食为宜。 选择带鱼时,要选带鱼为银灰色,且有光泽的,不要选择那种附着一层黄色的物质。 发黄的带鱼是不新鲜的表现,因为带鱼是一种脂肪较高的鱼,当保管不好时,鱼体表面脂肪因大量接触空气而加速氧化,氧化的产物就是使鱼体表面产生了黄色。 带鱼很腥,要在锅中两面煎上色再炖,就会去掉一些腥味,或者用啤酒来烧,之所以倒入啤酒,是因为这样不仅可以很好地去掉带鱼的腥味,而且还能使鱼肉更加鲜嫩。 油入锅,烧至八成热的时候鸭肉含有丰富的蛋白质,鸭肉肉质细腻,好吃营养,推荐给大家