家常菜低脂低卡豆芽韭菜牛肉丝2024-04-26 16:05:32 豆芽,韭菜,牛肉,肉丝,牛肉丝,豆芽韭菜, 低脂低卡豆芽韭菜牛肉丝的做法配料表
STEP1、准备食材。如图。备少许生姜蒜即可。 STEP2、豆芽菜可以选这种也可以选你喜欢的黄豆芽。 STEP3、牛肉切丝,放入少许盐,生抽,黑胡椒粉,油腌制待用。 STEP4、锅里放油,放入牛肉丝爆炒。可以放入姜去腥味。炒到颜色变白,盛起来待用。牛肉容易熟,可以不用炒太久,以免变老。看到变色就盛起,后续还会再炒,不用担心生的。 STEP5、放入韭菜,胡萝卜等配菜炒到半熟,可以盛起来,如果懒得话,不介意颜色不好看。可以直接加入豆芽菜。 STEP6、放入豆芽菜一起炒,起锅前放适量盐。生抽,黑胡椒调味。也可以像我一样用青柠檬。喜欢有点酸味的话。加醋也可以的,加点白醋。 STEP7、装盘,完成了。 |
芽菜清新爽口,豆泡软糯入味,两者在这碗材料丰富多彩的汤面中占据着重要的角色,二者都想成为最重要的部分,但是万万没想到煎蛋横空出世,一举夺得这碗汤面的C位!芽菜和豆泡会心甘情愿放弃这诱人的C位?她们之间会和平共处?她们之间的恩怨情仇最终会走向什么样的结局呢?欲知详情,待我慢慢说来3月很多爱美的女孩要减肥,又想减肥,又想美味,可以关注我,保证低脂肪,照着吃,可以轻松减重。
第一次做妈妈,面对五花八门的零食真的不知所措,想给宝宝吃,可又怕有添加剂,所以决心自己亲手给孩子做才放心。3月很多爱美的女孩要减肥,又想减肥,又想美味,可以关注我,保证低脂肪,照着吃,可以轻松减重。