家常菜秋季美食-香辣年糕梭子蟹2024-04-26 16:05:32 年糕,梭子蟹,辣年糕,香辣,美食,梭子,年糕梭子蟹, 秋季美食-香辣年糕梭子蟹的做法配料表
秋季美食-香辣年糕梭子蟹的做法经验之谈STEP1、准备食材及调料,计量看明细,梭子蟹如果大的就准备一只,小的准备两只。 STEP2、梭子蟹清洗:用刷子刷洗两面,蟹盖打开,去掉蟹腮。 STEP3、蟹盖分离,中间破开,大蟹分成四分,小蟹对半分开就可以了。 STEP4、葱姜蒜小米椒切丝,花椒粒(漏了) STEP5、起锅烧热油,蟹肉的剖面均匀粘上淀粉(定型防止蟹黄漏掉,一个个放入锅中煎制(中火) STEP6、保持中火,剖面煎黄,其他面再煎一会就可以捞出备用 STEP7、剩下的油先炝香花椒,再依次放入姜蒜葱辣椒一起炒香 STEP8、炒香后再放入煎好的蟹肉一起翻炒两下(中火) STEP9、最后加一把年糕一起翻炒两下(中火) STEP10、提前备好料汁不慌乱:两勺生抽一勺蚝油半勺白糖两勺料酒少许胡椒粉搅拌均匀备用(这一步可以提前备好) STEP11、小碗料汁加满开水倒入锅中,把蟹盖放在上面加盖焖煮三分钟,三分钟后起盖收汁淋点香醋就可装盘了(中火) STEP12、先把蟹肉、年糕盛在盘子里,再把蟹盖放在蟹肉上面,撒点葱花就可以了。 |
第一餐减肥晚餐,从大鱼大肉过渡到清淡的沙拉怕不习惯,所以尝试了牛肉蘑菇虾。。。。高蛋白少脂肪,减肥晚餐的旅程开始了:)九月,梭子蟹肥美季节,这道菜味道鲜香醇厚,辣而不燥,秋季餐桌上必有的一道硬菜。
第一次吃荠菜饺子,简直太好吃了,可惜要去上晚自习,煮熟尝了一下,就去上班了九月,梭子蟹肥美季节,这道菜味道鲜香醇厚,辣而不燥,秋季餐桌上必有的一道硬菜。