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家常菜黄金蟹斗黄金蟹斗的做法配料表
黄金蟹斗的做法经验之谈STEP1、熟黄金蟹肉撕碎，打入鸡蛋，加入糖盐蚝油虾油，沿着一个方向搅拌均匀，然后慢慢淋入半杯水，边淋边搅拌均匀，倒入蟹斗中，撒上葱花。 STEP2、锅里加适量水，水开后放入蟹斗大火蒸10分钟，起锅开吃！ |
超简单的快手菜，有点像黄焖鸡，可是又不太一样，配上米饭简直香的不要不要的，全程边做边拍无滤镜，实物更有食欲。黄金蟹又称面包蟹，含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。研究发现，面包蟹还有抗结核作用，吃面包蟹对结核病的康复大有补益。
蛋黄沙拉酱 1，一个蛋黄的量大概是350ml，如果你用黄金蟹又称面包蟹，含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。研究发现，面包蟹还有抗结核作用，吃面包蟹对结核病的康复大有补益。