|
家常菜花胶瑶柱粥2024-04-26 16:05:32 花胶,瑶柱,瑶柱粥, 花胶瑶柱粥的做法配料表
STEP1、花将胶用冷水洗净，然后用热水浸过夜 STEP2、将瑶柱洗净用热水浸泡30分钟 STEP3、将腰椎骨洗净飞水，然后煲2小时，把骨头取出，倒进浸泡好的瑶柱和发好的花胶，再继续煲1小时 STEP4、然后倒入粳米，中火煮至米开花变粘稠，用适量的盐、鸡精调味，撒上葱花和胡椒粉即可 |
纳豆拌蔬菜，清理肠道好食材。今天的阳光啊，金灿灿的，比钻石更加耀眼，让我不敢望窗外，怕眼睛会被“灼伤”。。。身一热，这胃口也就变得懒洋洋的。。。到厨房一看，昨晚泡发的花胶已经好了，干脆午餐来个惹口的【花胶瑶柱粥】。一来喝粥方便，二来花胶有滋阴、固肾的功效，可助迅速消除炎炎夏日所带来的疲劳感。
五花肉,香菇,南瓜,蒜瓣,油,生抽,叉烧酱,老抽,料酒今天的阳光啊，金灿灿的，比钻石更加耀眼，让我不敢望窗外，怕眼睛会被“灼伤”。。。身一热，这胃口也就变得懒洋洋的。。。到厨房一看，昨晚泡发的花胶已经好了，干脆午餐来个惹口的【花胶瑶柱粥】。一来喝粥方便，二来花胶有滋阴、固肾的功效，可助迅速消除炎炎夏日所带来的疲劳感。